3 najlepsze

[...] do BZ,przegral dwie walki,wiec zorganizowal wlasny oboz w Tajlandii,wygral z Mirem ale potrzebowal bazy na miejscu-poniwaz w BZ zanotowal dwie porazki poszedl do najlepszego w biznesie. nie sadze by prawdziw i rzekome kontuzje sprring partnerow mialy tu znaczenie. dla mnie jest dziwne i to bardzo,jakiez historyjki zaczely sie [...]

[...] Zgadza się, sesja aerobowa wykonana na czczo z rana jest najskuteczniejsza z punktu widzenia spalania tkanki tłuszczowej. W moim przypadku własnie poranna pora przynosi mi najlepsze efekty. Zawsze wspomagam się dodatkowo kilkoma preparatami mającymi na celu zwiększenie efektywność treningu. Warto jednak przed wysiłkiem zapewnić sobie barierę [...]

[...] Vide Tomek, znafca, itp. 2. Finanse publiczne - leza od zawsze, nigdy nie zreformowane, dlug publiczny to w tej chwili polowa PKB, ktore to magiczne PKB jest oglaszane jako najlepsze w EU. Jeden problem jest taki tylko, ze Bialorus i Madagaskar maja odpowiednio 25 i 50 % PKB, jako ze wzrastaja z epoki kamienia lupanego, czyli maja jeszcze [...]

[...] czy organizm po prostu pobiera "swoją" potrzebną ilość białka w danym momencie, a resztę odrzuca jako tłuszcz? nie ma obowiązku picia "tradycyjnego szejka białkowego", najlepsze efekty przyniesie zjedzenie po treningu pełnowartosciowego poisłku, tutaj ww też są ważne, a wypicie 3 porcji białka jest bez sesnsu, białka w diecie powinieneś [...]

[...] po 21 lat ćwiczyli przez rok i nieznacznie poprawili swoje rekordy, głownie przez to że źle ćwiczyli i aż żal ściskał serce jak widziałem co wyprawiali (szpital murowany) najlepsze jest to, że oni uważają, że ćwiczą najlepiej od wszyskich (przy okazji mają najwięcej kontuzji:D) i teraz biorą sterydy już od 3 miesięcy (dalej źle ćwiczą), a [...]

[...] z serii na serie, a z treningu na trening. Split jest dla zaawansowanych osób, dla świadomych osób, dla osób z samodyscypliną lub posiadających świetnego trenera. Koks, czy najlepsze warunki genetyczne można zaprzepaścić niewłaściwym treningiem. Mój brat cioteczny ma takie warunki, treningiem na pałę osiągnął 200 kg na płaskiej. Treningiem [...]

Mleko z czoskiem i troche masła najlepsze przed spaniem. A na katar polecam Tabake zwykłą kosztuje chyba z 3.50 zł. :)

jak nie mozesz dipsow to szkoda, najlepsze cwiczenie na całą klatke ale zrób tak: Wyciskanie hantli na ławce skos dodatni 5s na drugie cwiczenie hantle skos na płasko, ale to wtedy pierwsze cwiczenie sztangą, albo wyciskanie sztangi skos ujemny 4s czyli krótko mowiąc na drugie cwiczenie: hantle skos płasko (ale wtedy skos dodatni sztangą) lub [...]

Cain vs. Bigfoot 2 JDS vs. Reem to najlepsze zestawienia a nie rewanże ala Reem vs. Bigfoot a tym bardziej nie JDS vs. Cain 3

[...] jasne, że Reem ma problemy kondycyjne i jego szczęka nie jest najlepsza wyraźnie napisałem on był już nie raz nokautowany.. dodatkowo serce do walki u niego też nie jest najlepsze - 2 rundy zdominował Bigfoota, ale w 3 gazu zabrakło.. rewanż Reem vs. Bigfoot byłby w sumie dobry tylko bez sensu, bo kto dla Caina.. Cain vs. Bigfoot 2 i JDS vs. [...]

Widać mało się interesujesz rower1 Cynk jest minerałem bezpośrednio wpływającym na produkcję testosteronu,samatotropiny i insuliny czyli wszystko co najlepsze dla kulturysty.Odpowiednie połączenie z magnezem i B6 intensyfikuje ten proces.Co do kobiet to wiem,że reguluje miesiączkiIdąc innym tokiem rozumowania skoro jajniki produkują testosteron,z [...]

[...] dorzuciła po 10 km biegu dziennie to nawet i bez tego spalacza coś by się działo. Jednak zdjęcia dodaję tylko takie, bo tylko takimi dysponuję na ten moment. Nie są może najlepsze i właściwie nie wiele na nich widać,ale lepsze to niż nic :D Moje odczucia podczas stosowania: - nie ma żadnych skutków ubocznych, uczucia gorąca, pobudzenia, [...]

Sebek ja zoabcz w profilu juz troche trenuje, i trenowałem na kompletnych badziewiach, eksperymentach wynalazkach ITD podałem ci rozwiazanie które jest najlepsze według mnie (inny moga sie nie zgadzać ) a czy pojdziesz 2 w tygodniu czy 3 jezeli bedziesz miał mozliwosc idz 3 jak nie to 2. PS: szczerze wiesz co mnie denerwuje (nie jako ty osoba) [...]

[...] przybyli. A do swoich kłótni w stylu co ty o mnie wiesz mnie nie wciągajcie bo mnie onie nie interesują, moim zdaniem to wy obaj macie przesrane a ja jestem naj.z.a.je.b.i.s.t.s.zy i mam najlepsze zycie/pomysly/dragi/dilera wiec i tak wasze problemy czy lepiej w UK czy w PL mnie nie dotycza bo wiem ze najlepiej jest u mnie :D buehehehhehehee

[...] wiele można się z nich nauczyć i wiele obserwacji poczynic..Super. Pozdro ps. jak będe układał nowy plan masowy to zapodam Ci go na priva to polukaszNa razie trenuje jeszcze rozruchowo,intuicyjnie. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

w 83 produkowali najlepsze bambry... mod "Film i Muzyka" Tomek

ale az tylu ludzi sie nie zna a jak dojda sluchy ze ktos kreci to automatycznie bedzie wyrzucany z konkursu moim glownym zalozeniem bylo wlasnie to zeby glosowali wszyscy a nie kilka osob ( kilka osob wybierze najlepsze 10 )

[...] silowym (porcja bialka/aminy + wegle) i od razu aeroby a po aerobach normalny posiłek czy lepiej rozdzielic aeroby np. o 16 aeroby a trening silowy np. o 18-19 3)jakie jest najlepsze tempo podczas aerobow na rowerku stacjonarnym chodzi mi tu o tetno? Czytałem ze najlepiej jest chyba 140-170 ale nie wiem czy dobrze kojarze i chciałbym się upewnic [...]

Jakie najlepsze suplementy i odżywki i witaminy do szybkiego odchudzania? praktycznie wszystkie te odzywki, jakie stosujemy podczas budowania masy mięśniowej, moga byc stosowane i na redukcji. Wiadomo, ze unikać będziemy np carbo i gainera, jednak odzywki białkowe, aminokwasy, czy większośc witamin z pwoodzeniem powinna znajdowac się w diecie [...]

[...] ustaliłem, że moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2481 kcal. Może warto by coś obciąć z tego wyniku? P.S Twaróg półtłusty na kolację? To wystarczy? Co do owsianki to najlepsze mleko do niej to te z najmniejszą zawartością tłuszczu? Czyli 0,5 czy może być zwykłe 3,2? Zmieniony przez - Tomaszol w dniu 2011-06-23 18:01:18 Zmieniony przez - [...]